Karine FOSTER

Karine Foster | Pilates|Renfo|Yin Yoga| Bien-être| Lyon 7

Découvrez un programme de remise en forme bienveillant, incluant des cours de Yin Yoga pour tous, des séances de Pilates tous niveaux pour reprise douce et des services aux entreprises axés sur la prévention santé.

Pour les entreprises, je propose des séances de massage habillé amma sur chaise, des ateliers de respiration et automassage pour la gestion du stress, des cours de Yin Yoga pour la relaxation profonde et des sessions de Pilates adaptées aux salariés.

Pour les séniors qui souhaitent maintenir leur autonomie et leur forme longtemps, j'anime des séances progressives et sécurisées en résidence ou à la demande (me consulter).